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Menopausia precoz edad- Causas, síntomas y tratamientos

Menopausia precoz edad

La menopausia es la etapa de la vida de la mujer en la cual deja de tener su período menstrual, los ovarios envejecen, producen menos estrógenos, progesterona y la mujer atraviesa una serie de cambios hormonales que le impiden quedar embarazada. 

En cuanto a menopausia y la edad, suele ocurrir entre los 45 y 55 años, aunque en los años previos aparecen algunos síntomas asociados a la disminución de los niveles de estrógenos y progesterona

Es un período difícil para casi todas las mujeres, porque implica cambios fí­sicos y psicológicos que de una u otra forma interfieren en su día a día. La edad en la que se produce la menopausia dependerá de la reserva de folículos ováricos que posee una mujer al nacer y de cuánto se utilice a lo largo de su vida reproductiva. Lo bueno es que se puede sobrellevar con un estilo de vida saludable y algunos suplementos que mantienen bajo control sus síntoma

La menopausia precoz es aquella en la que mujeres menores de 40-45 años dejan de tener el período menstrual, se considera precoz porque sucede en una edad que no corresponde. Como ya hemos comentado la edad de la menopausia en mujeres se sitúa entre 45-55 años. Los datos de la organización mundial de salud (OMS)  aseguran que un 1% de la población femenina padece menopausia precoz. La menopausia precoz en un principio se manifiesta con las irregularidades en el período menstrual y posteriormente con la desaparición total del período. Por tanto la menopausia precoz imposibilita la concepción a aquellas mujeres que la padecen, debiendo recurrir a la FIV con donación de óvulos, la gestación subrogada o la adopción si desean cumplir su sueño de ser madres.

Causas de la menopausia precoz

Respecto a las causas de la menopausia precoz, un significativo porcentaje de los casos de menopausia precoz no tienen una causa establecida

No obstante hay algunos factores que pueden hacer que suceda:

  • Las personas con antecedentes familiares de menopausia precoz  tiene un mayor riesgo de padecerla.
  • Alteraciones genéticas y cromosómicas
  • Agentes infecciosos
  • Enfermedades autoinmunitarias
  • Exposición a ambientes tóxicos
  • Sobrepeso y obesidad
  • Tratamientos agresivos como la radioterapia y quimioterapia
  • La extirpación quirúrgica de los ovarios
  • Tabaquismo

Síntomas menopausia precoz

Los síntomas de la menopausia precoz pueden variar en cada mujer, casi siempre dependiendo de los cambios hormonales que surjan.

La disminución en los niveles de estrógenos en los ovarios son los que desencadenan los siguientes síntomas:

  • La mujer comienza a tener periodos menstruales irregulares que incluso pueden tardar meses en aparecer
  • Disminuye la cantidad de flujo o bien presenta algún tipo de alteración en su color olor
  • Sofocos nocturnos
  • Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  • Sequedad vaginal: sin duda un síntoma bastante preocupante porque puede afectar la vida í­ntima de la mujer. La vagina pierde su humedad natural y pierde su lubricación debido a la disminución de los estrógenos
  • Las relaciones sexuales pueden volverse dolorosas e incómodas.
  • Disminución de la líbido: aunque no siempre es una señal de menopausia prematura pues al fin y al cabo el deseo sexual está determinado por múltiples factores. No obstante cuando se produce de forma repentina y sin razón aparente es probable que se estén produciendo cambios hormonales significativos como los que implica la menopausia
  • Alteraciones en el ritmo cardí­aco e incómodas palpitaciones
  • Incremento de las infecciones urinarias: es una de las señales tempranas de la menopausia prematura los desequilibrios del ph que sufre la zona í­ntima crean un ambiente propicio para la proliferación bacteriana y por ende aumentan los casos de cistitis
  • Disminuye la capacidad para combatir virus bacterias y otros agentes infecciosos ya que la menopausia afecta a al sistema inmunitario
  • Cambios en el estado de ánimo,irritabilidad. Cambios repentinos de humor y las dificultades para alcanzar la concentración son otra consecuencia de la aparición temprana de la menopausia. Ello se produce porque los desajustes hormonales afectan el sistema nervioso y causan altibajos en el estado de ánimo
  • Pérdida de la densidad ósea. La menopausia y la osteoporosis están muy relacionada y esto ocurre porque el cuerpo disminuye su capacidad para absorber el calcio y otros nutrientes importantes para el fortalecimiento de los huesos
  • Cambios en las respuestas a estímulos sexuales y al deseo
  • Incontinencia urinaria
  • Insomnio
  • Dolor durante las relaciones sexuales debido a la resequedad vaginal 

¿Cuánto dura la menopausia precoz?

Generalmente los síntomas como sofocos, cambios de humor e insomnio suelen presentarse por lo menos durante el primer año y desaparece progresivamente. En un  pequeño porcentaje de mujeres pueden presentarse hasta por cinco años

Menopausia prematura tratamiento

El tratamiento para la menopausia precoz normalmente es un tratamiento hormonal. También existen algunas vitaminas y minerales pueden ayudar a calmar los sofocos, como la  vitamina E, otras como el magnesio para ayudar a absorber el calcio y la vitamina C para la fragilidad capilar. 

Para el caso de la sequedad vaginal se suele recomendar el uso de lubricantes para el dolor al mantener relaciones sexuales y combatir la sequedad vaginal. También es posible hacer tratamientos con láser para estimular el colageno dentro de la vagina y que esta pueda recuperar la textura y la humedad que tenia antes de entrar en la menopausia

Por otro lado existen algunos cambios en el estilo de vida que te ayudarán a reducir el riesgo de padecer de menopausia prematura o a sobrellevarla mejor:

  • Realizar actividad física regular sobretodo los que ayudan a fortalecer la pelvis y los músculos de la vagina
  • Incluir frutas y verduras a tu dieta y alimentos como la soja, porque  este tipo de alimentos por tienen estrógenos
  • Dejar de fumar todos sabemos que el tabaco es malo para la salud pero además también adelanta la menopausia
  • Evitar la cafeína y el alcohol
  • Incrementar el consumo de calcio no sólo a través de los alimentos sino de algunos suplementos
  • Visitar a tu médico anualmente. La premenopausia sólo puede detectarse mediante un examen médico



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